Bart Kaëll grijpt noodgedwongen in: "Zo kon het echt niet verder"

Voor het VTM-programma 'De Verraders' moest Bart Kaëll vroeg opstaan. Speciaal daarvoor volgde de zanger slaaptherapie.

Elke dag vroeg uit de veren: dat was een probleem voor Bart. Hij is immers normaal een langslaper. "Vroeger ging ik pas rond één uur ’s nachts slapen", vertelt Bart in Dag Allemaal. "Maar nu heb ik m’n ritme verlegd naar half twaalf. En ik heb geleerd om te gaan slapen wanneer ik moe ben."

Meer levenskwaliteit

Bart geeft aan dat het in het begin niet evident was. Hij moest zijn wekker iedere dag om 8 uur zetten. "Logisch: ik heb jarenlang verkeerd geslapen, dus moesten mijn hersenen ‘heropgevoed’ worden. En dat gaat niet van de ene dag op de andere", klinkt het.

Het heeft de levenskwaliteit van Bart flink verbeterd. "Ik hoef niet meer als een diesel op gang te komen. Dat zorgt voor een pak minder stress. Als ze mij vroeger in de voormiddag voor een radioshow of promotiewerk vroegen, weigerde ik soms omdat ik dat gewoonweg niet haalde. En dat kon zo niet verder."