'Familie'-actrice Sandrine André deelt pakkende getuigenis: "Ik wil een taboe doorbreken"

Sandrine André (50) heeft op Instagram een pakkende getuigenis gedeeld. Zo wil de 'Familie'-actrice een belangrijke taboe doorbreken.

"Laat me een taboe doorbreken ...", steekt de actrice van wal op haar Instagrampagina. "Ik doe het regelmatig in mijn broek van het lachen. Dat lachen is natuurlijk heel fijn maar die benen telkens dichtknijpen, daar ben ik soms net iets te laat mee", vertelt ze openhartig.

"Dus toen ik de vraag kreeg om de Elvie-bekkenboddemtrainer uit te proberen was ik best nieuwsgierig", aldus Sandrine. "Het is een apparaatje, ter grootte van een walnoot, dat je inbrengt en dan kan je via een app aflezen of je de bekkenbodemspieren juist aanspant en of je ze ook ontspant. Elke training duurt ongeveer 3 minuten", klinkt het. En de actrice is duidelijk erg tevreden met de bekkenbodemtrainer.

Praat erover

"Al heel snel merkte ik een verschil. Spieren hebben een geheugen dus ook daar beneden kan je weer in conditie raken", aldus Sandrine. "Er lopen veel vrouwen in stilte rond met dit probleem. Ikzelf heb geen kinderen op de wereld gezet, bij mij komt het doordat ik gewoon wat ouder word. Maar dames, weet dat je deze spieren dus kan trainen. Dat je hierin niet alleen bent en dat het niet hoeft te blijven duren. Praat erover met je huisarts. Praat erover met je vriendinnen", sluit ze haar bericht af.