Waarschuwing als je naar deze plaatsen op vakantie gaat: 'Drink voldoende water'

De zomervakantie is in volle gang en veel mensen zijn onderweg naar hun vakantiebestemming. In dit artikel lees je wat voor weer je de komende dagen in de populaire vakantielanden kunt verwachten en vooral waar je op moet letten bij extreme hitte in steden zoals Rome en Madrid. Dat meldt Meteovista.

In Zuid-Europa blijft het de komende dagen bijzonder heet. Steden zoals Madrid en Rome zullen te maken krijgen met temperaturen rond de 37 graden. Het is cruciaal om voldoende water te drinken en overdag de schaduw op te zoeken om oververhitting te voorkomen. Ook in andere steden zoals Barcelona (33 graden) en Bari (34 graden) is het erg warm. In Málaga en Antalya kan het kwik zelfs oplopen tot 40 graden. Voor degenen die aan de kust verblijven, biedt de zee een welkome verkoeling. Vergeet niet om je goed in te smeren, want bij een UV-index van 8 kan de onbeschermde huid al binnen 15 minuten verbranden.

In Centraal-Europa zullen stevige buien de hitte verdrijven. In Zuid-Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland wordt de hoge temperatuur van de afgelopen dagen (boven 30 graden) teruggedrongen naar maxima rond 23-26 graden door (onweers)buien. Het weekend blijft buiig, maar er is ook ruimte voor zonneschijn tijdens droge perioden. Vanaf volgende week wordt het weer zonniger en kruipen de temperaturen weer richting de 30 graden. In Berlijn is het perfect weer voor een stedentrip met zonnige dagen rond de 27 graden. Ook Londen biedt aangenaam weer voor een bezoek, met maxima rond 28 graden en een mix van zon en wolken.

Met de extreme hitte die verwacht wordt in steden zoals Rome en Madrid, is het belangrijk om voorbereid te zijn. Blijf binnen tijdens de heetste uren van de dag, drink veel water en draag lichte kleding. Vermijd zware inspanningen en zoek de schaduw op waar mogelijk. Deze maatregelen kunnen helpen om de gevaren van oververhitting en uitdroging te voorkomen.