Als student kan je maar beter even nagaan hoeveel apps je op je smartphone hebt staan, zo blijkt uit een onderzoek van de UGent. Te veel apps – en dan vooral sociale media – zorgen ervoor dat studenten slechter slapen.
En dat heeft te maken met het zogenaamde FOMO (Fear Of Missing Out, angst om iets te missen nvdr.). Voor het slapengaan checken studenten nog graag hun Instagram, Twitter en Facebook, maar dat zorgt voor minder slaap, en minder slaap zorgt voor lagere punten.
Medepresentatoren van ‘De Grote
Peter Van de Veire Ochtendshow’ Wannes en Kawtar lieten weten dat ze bijna nooit apps wissen van hun smartphone. “Wat ik wél heb gedaan deze vakantie, is mijn meldingen van WhatsApp uitgezet”, aldus Kawtar op MNM.
“Ah ja, dat doe ik nooit, mijn meldingen aanzetten”, reageerde Peter Van de Veire. “Ik heb wel Twitter eraf gezwierd. Pfoe, man, wat is dat voor een zure boel. En dat is alleen maar erger aan het worden. Heel bijzonder allemaal”, besluit hij.