12 signalen dat je partner mogelijk verbergt een alcoholprobleem te hebben
Alcoholmisbruik is een groeiend probleem en kan vaak moeilijk te herkennen zijn bij mensen die dicht bij je staan, zoals je partner. In 2019-2020 leden meer dan 608.000 volwassenen aan alcoholverslaving, volgens de Britse gezondheidsdienst. Zij definiëren alcoholmisbruik als het drinken op een schadelijke manier of afhankelijk zijn van alcohol. Ze adviseren niet meer dan 14 eenheden alcohol per week te drinken, wat gelijk staat aan ongeveer zes glazen wijn of zeven biertjes.
Maar hoe herken je nu of je partner mogelijk een alcoholprobleem heeft? Hier zijn 12 signalen om op te letten:
Fysieke tekenen
Dramatische veranderingen in gewicht, een rode of droge huid, onverklaarbare blauwe plekken en een gele huid kunnen wijzen op alcoholmisbruik. Ook trillende handen, vooral in de ochtend, zijn een alarmerend teken.
Zoeken naar redenen om te drinken
Mensen met een alcoholprobleem zoeken vaak naar excuses om te drinken, zoals om zichzelf gelukkig te voelen, in plaats van andere hobby’s of activiteiten te doen.
Geheugenverlies of black-outs
Als je partner regelmatig dingen vergeet na het drinken of black-outs ervaart, is dat een duidelijk teken van overmatig alcoholgebruik.
Problemen met dagelijkse verantwoordelijkheden
Alcoholmisbruik kan uiteindelijk leiden tot het verwaarlozen van werk of relaties, zoals niet op tijd verschijnen op werk of conflicten met geliefden.
Drinken in gevaarlijke situaties
Als je partner blijft drinken in risicovolle situaties, zoals voor het rijden of het bedienen van machines, is dat een rode vlag.
Niet kunnen stoppen na één drankje
Een veelvoorkomend teken van alcoholmisbruik is het onvermogen om na één drankje te stoppen. Vaak drinken deze mensen door totdat ze dronken zijn, zonder dat ze het laten merken.
Vermijden van situaties zonder alcohol
Als je partner ervoor kiest om thuis te blijven drinken in plaats van deel te nemen aan sociale activiteiten waar geen alcohol is, kan dat wijzen op een probleem.
Alles draait om alcohol
Alcoholverslaafden omringen zich vaak met mensen die dezelfde levensstijl hebben en kiezen voor plaatsen waar alcohol centraal staat, zoals cafés of bars.
Herhaaldelijk falen om te stoppen
Zelfs als je partner probeert te stoppen met drinken, kunnen ze zonder hulp snel terugvallen in oude gewoontes.
Liegen over alcoholgebruik
Veel mensen met een alcoholprobleem liegen over hun drinkgewoontes of verbergen hun alcoholgebruik.
Veranderingen in stemming of gedrag
Alcoholmisbruik kan leiden tot stemmingswisselingen of plotselinge gedragsveranderingen, vooral tijdens of na het drinken.
Defensief reageren
Als je het probleem probeert aan te kaarten en je partner reageert boos of verdedigend, kan dat erop wijzen dat ze hun alcoholgebruik willen verbergen.
Herken je meerdere van deze signalen bij je partner? Dan kan het verstandig zijn om professionele hulp te zoeken.
MEEST GELEZEN .
