Opgepast: Ernstige waarschuwing voor het eten van kinderyoghurts

Uit een onderzoek van Test Aankoop blijkt dat veel fruityoghurts die als gezond worden beschouwd, eigenlijk ongezonder zijn dan gedacht.

Testaankoop beoordeelde 54 zuivelpotjes op hun gezondheidsscore, gebaseerd op voedingswaarde en ingrediënten. Fruityoghurts, verse kaas met fruit en grenadineyoghurts waren de onderzochte producten. Test Aankoop-woordvoerster Laura Clays merkt op dat veel van de geanalyseerde yoghurtjes slecht scoren, ondanks de perceptie van gezondheid die ze hebben. Vooral de "gecommercialiseerde" fruityoghurts zijn vaak niet aan te raden, omdat ze naast de natuurlijke suikers ook toegevoegde suikers bevatten, soms in grote hoeveelheden.

Bovendien is de hoeveelheid fruit in deze yoghurts verwaarloosbaar, met gemiddeld slechts 6% fruit per potje. Testaankoop waarschuwt voor de misleidende marketing rond deze producten, met kleurrijke verpakkingen en mascottes die aantrekkelijk zijn voor kinderen.

Nutri-Score is een goede leidraad, maar het is belangrijk om ook naar het etiket te kijken en te kiezen voor yoghurt met een korte, begrijpelijke ingrediëntenlijst of zelf stukjes fruit toe te voegen. Clays benadrukt in Het Nieuwsblad: "Van een koek weet iedereen dat het niet zo gezond is, maar een yoghurtje wordt regelmatig voorgesteld als gezond. En toch zien we in de test dat veel van de geanalyseerde yoghurtjes slecht scoren."